Nyttiga produkter.



Jag skall bli bättre på att handla genomtänkt och välja mina produkter med omsorg.
Omsorg för kroppen.

Oatlys Havregurt är faktiskt riktigt god.
Och precis som det låter: av havre.
Den innehåller mycket kalcium, är rik på kostfiber och manar till sänkt kolesterol.

Tips: Skär ett par plommom i bitar och gröp ur kärnorna i ett granatäpple. 

Vänd ner frukten i havregurten.

Var på Citygross och letade efter Valios nya kvargbomb. Slut. Testar Lindahls istället. 0,3% fetthalt!
Tips: Rör ner lite av Kesellas kvargprodukt "med bitar av hallon". Blir frisk, söt smak och är supergott!

Dagens mellis.

2 dl kvarg
1 msk Fun Light (Strawberry)
Kärnor från ett halvt granatäpple
1 dl frusna bär (blåbär, lingon, goji och tranbär)






Efter jobb är det BodyPump som gäller (helt ny och till ryktet mycket tuff release).
Ångest & samvete efter dagens k e b a b r u l l e? Absolut!
Pirr, pepp och motivation? Ja!